おはようございます。ひであ です。
YouTubeの動画を見ながら毎日夜寝る前に15～30分程度、バッサイダイの稽古をしました。何とか流れを覚えて、いざ、水曜日の稽古に！
自信があったのですが、道場ではじめてみると、なんと？！
全く体が動きません！
覚えていたつもりの挙動が全く思い出せなかったのです(;.;)
多分、自宅の狭い空間と道場の広さの違いや周りの稽古生達の雰囲気に飲み込まれてしまったのでしょう。
何回か稽古出来ると思っていたのですが、バッサイダイは1回限り。後はニーパイポを3回。それで終わり。
ニーパイポもこれまでに4回打ったのですが、やっぱりチンプンカンプンでした。
1時間の稽古で形を4回くらいしか出来ないのです。少ないと思うのですが、仕方ありません。
稽古は19時から始まりますが片道通勤2時間の私は20時半からの参加です。
一緒に稽古している稽古生も中高年なのですでに疲れていて、1回形を打つ度に休憩が入ります。
さて、バッサイダイは自宅に帰って試したら、全然覚えていました。こんな事がないようにしっかりと稽古しておかないとダメですね。
それと次回までには、YouTube先生にニーパイポを習います。
ところで、お題にもあるとおり、毎晩、形の稽古をするようになって一週間。3Kg体重が減りました。
過去数年間、安定して80Kg切る事なく、先月は81Kgだったのですがついに78Kg。
自宅での自主稽古は激しくやっているわけでもなく、軽い姿勢で挙動を覚える程度です。
形の稽古だけでなく、土曜日の組み手向けの稽古、夜の自主稽古の為にお酒を控えたというのも有るかもしれません。
ダイエットだけを目的に運動するのは辛さが有りますが、空手が上手になりたい、形を覚えたいと言うような目的があって、その結果、痩せることができればいいですね。