空手21 審査会終わりました
こんばんは。ひであ です。 暑さアップですね。 熱中症にならないようにこまめにビールを飲みましょう。 無事、審査会が終わりました。 ...
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こんばんは。ひであ です。 暑さアップですね。 熱中症にならないようにこまめにビールを飲みましょう。 無事、審査会が終わりました。 ...
お早うございます。ひであ です。 6月からの新しい現場、慣れない仕事環境、初めての作業。っと、ストレスたっぷりの生活で精神にかなり疲れてし...
こんばんは。ひであ です。 先週、稽古で傷めたアキレス腱ですが水曜日の稽古の時も痛いまま参加しました。 いつもの通り、ニーパイポとバッサ...
こんばんわ、ひであ です。 先週の水曜日はいつもの形の稽古でした。 しっかりと自宅でバッサイダイとニーパイポ を覚えていきました。 し...
おはようございます。ひであ です。 先週水曜日は祝日。道場主催の少年少女空手道大会が開催されたので、稽古はお休みでした。 私は朝からYo...
こんばんは、ひであ です。 先週末は忙しくてブログ更新を休んでしまいました。 先週から、会社を早く退社できた時は水曜日の稽古に参加するよ...
おはようございます。 ひであ です。 先週日曜日の稽古の疲れ(筋肉痛)が思ったより長引きました。 特に広背筋と大円筋です。 どのよ...
こんにちは、ひであ です。 今週は息子がインフルエンザにかかってしまい、土曜日の稽古はお休みしました。でも、どうしても稽古がしたくなって一...
おはようございます。ひであ です。 昨日は、3回目の空手教室に行ってきました。 道着が届きました。 親子で空手を習う事ってなんだか...
こんにちは、ひであです。 親子空手教室に行ってきました。二回目です。 準備体操の後、 シコ立ちその場突き 中段前蹴り 中段回...