「中年」一覧

先週はブログを休んでしまいました。 先週の水曜日は飲み会、今週も出張のため、水曜日の稽古をお休みします。 最低でも週一は稽古したいので土...

こんばんは。ひであ です。 先週、稽古で傷めたアキレス腱ですが水曜日の稽古の時も痛いまま参加しました。 いつもの通り、ニーパイポとバッサ...

水曜日の稽古はニーパイポづくしでした。 挙動もほとんど間違えずに出来ましたが、結構な運動量で息切れしました。まだまだ、体力が足りないようで...

おはようございます。ひであ です。 先週水曜日は祝日。道場主催の少年少女空手道大会が開催されたので、稽古はお休みでした。 私は朝からYo...

こんにちは、ひであ です。 今週は息子がインフルエンザにかかってしまい、土曜日の稽古はお休みしました。でも、どうしても稽古がしたくなって一...

おはようございます。ひであ です。 昨日は、３回目の空手教室に行ってきました。 道着が届きました。 親子で空手を習う事ってなんだか...

こんにちは、ひであです。 親子空手教室に行ってきました。二回目です。 準備体操の後、 シコ立ちその場突き 中段前蹴り 中段回...

息子と空手を始めました。 息子がやりたいのではなく、私が健康の為に何か運動しようと思ったのがきっかけです。 気がつけば、若い頃から比べて...