災い
先日の日曜日、久しぶりに家族でドライブに行きました。天気も良く、楽しいドライブだったのですが、右折しようとして停止した瞬間、バシャっという奇...
「生活」一覧
生活リズムの重要性
最近、またまた仕事が忙しくなってきました。 先週から帰宅が遅くなり、朝も起きれず、休日出勤有り｡｡｡日々続けている柔軟体操、ちょこっと筋ト...
柔軟体操 やり過ぎに注意
柔軟体操は何時するのが効果的？ と言うことを調べると、 「風呂上がり」や「寝る前」がお薦めのようで、「朝起きてすぐ」はあまりよくないよう...
サンルミエ・エクセラは期待以上に暖かい
寒い日が続きますね。東京では、夜になるとマイナス気温。手先なんかもすぐにかじかんでしまいそうです。 昨年末にサンルミエ・エクセラ７とい...
玄関ドア鍵の交換はDIY （シリンダーを交換）
玄関ドアの鍵を失くしたりすると、空き巣等の心配事が増えます。業者に依頼すると数万円はかかります。鍵（シリンダー）の交換は自分でも簡単にできますので紹介します。
玄関ドア鍵の交換はDIY （シリンダーをネットで注文）
玄関ドアの鍵を失くしたりすると、空き巣等の心配事が増えます。業者に依頼すると数万円はかかります。鍵（シリンダー）の交換は自分でも簡単にできますので紹介します。