空手9 形の稽古はYouTubeで
こんにちは。ひであ です。更新が滞ってしまいました。 先週水曜日の稽古はいつも通りの形の稽古でした。 平安五段を何とか自宅で覚えたのです...
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こんばんは、 ひであ です。 2週間ほど前から軽い腰痛がありました。 その腰痛が3日ほど前から酷くなって週末は会社を休み、病院に行きまし...
寒い日が続きますね。東京では、夜になるとマイナス気温。手先なんかもすぐにかじかんでしまいそうです。 昨年末にサンルミエ・エクセラ7とい...